2012年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
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1448 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 168.64g.
朝食: puffed rice, yogurt, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, ham. 昼食: grape, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, schnitzel. 夕食: olive oil, pasta, tomato, bacon. 軽食/その他: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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