2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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760 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 16.51g.
朝食: la Anonima Salchicha Cocidas Tipo Alemana, Espinacas, Queso Feta, Mantequilla, Tomates, Jamón Cocido, Lechuga, Huevo, La Morenita Café en Saquitos. 昼食: Switf Burger, Queso Feta, Huevo, Tomates, Lechuga. 夕食: Maní, Aceitunas. もっと...
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2194 kcal
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運動:
caminar (cinta) 3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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