2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1194 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%, Черная Смородина. 昼食: Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Фруктовичи Клубника в Белой Глазури. 軽食/その他: Черешня, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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