2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1469 kcal
|
脂質: 41.30g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 230.30g.
朝食: Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). 昼食: Балтика Пиво Безалкогольное, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. 夕食: Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан. 軽食/その他: Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Семена Льна, Normula Рисовое Молоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|