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und heute wird gleich 2x geschlemmt...
Erst Schulabschlussfeier und dann Mitarbeiterfeier.
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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542 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 71.02g.
朝食: Oebel Schwedenbrötchen. 昼食: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leitungswasser, Juice Plus Complete Chocolate. 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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