|
Вес уходит, объёмы ни на мм не ушли. Чувствую себя пончиком. Откуда же слилось 1,5 л воды?
|
53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1726 kcal
|
脂質: 138.58g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 昼食: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Смешанные Орехи, Петмол Сливки 33%, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Calve Майонез Легкий, Зеленый Перец, Каждый День Стейк Зубатки. 夕食: Royal Forest Какао Масло, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 軽食/その他: Петмол Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопченый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|