2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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577 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 43.99g.
昼食: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Cenouras, Brócolis, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Ponkan, Amendoim. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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