2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1703 kcal
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脂質: 99.88g | たんぱく質: 105.93g | 炭水化物: 98.30g.
朝食: Aguacate, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Hacendado Solomillo de Pavo, Fresas, Aguacate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates, Huevo. 夕食: Hacendado Nuez Mondada, Manzana Golden, Caladero Langostino Cocido, Aguacate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Huevo. 軽食/その他: Piña, Hacendado Solomillo de Pavo. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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