2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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631 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Ульяновскхлебпром Косичка с Маком. 昼食: Окрошка на Кефире. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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