2012年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Joghurt Mild, 3,5% Fett, Nektarinen. 昼食: Cornichons, Mayonnaise, Spaghetti, Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Wiener Würstchen. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Hähnchenschenkel. 軽食/その他: Sekt, Wiener Würstchen, Aprikosen, Weintrauben. もっと...
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体重に変化ありません
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