2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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888 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 84.84g.
朝食: АВК Шоколадная Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Своя Линия Овсянка, Молоко. 軽食/その他: Коктель Молочный Шоколад (с Миньоном), Сырники с Бананом и Ржаной Мукой, АВК Шоколадная Ночь. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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