2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1877 kcal
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脂質: 100.63g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 183.86g.
朝食: Groene smoothie, AH Mango Gesneden. 昼食: Johma Zomerse Penne Salade. 夕食: Hachee, Nasi, Mona Halfvolle Bananen Kwark. 軽食/その他: Lay's Naturel Chips (Zakje), Johma Zomerse Penne Salade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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