2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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97 kcal
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脂質: 4.62g | たんぱく質: 4.61g | 炭水化物: 9.57g.
朝食: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), ألواح الشوكولا الداكنة. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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