2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1555 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Aprikosen, Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Marmelade, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. 昼食: Real Quality Schokostreusel Feinherb, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. 夕食: Klare Suppe, Tomatenmark, Keimöl, Wiener Würstchen, Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Sauvignon Blanc, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Mister Choc Wafer Duo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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