2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1425 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 144.30g.
朝食: DM Bio Reis Sirup, Birnen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchkaffee. 昼食: Gelbe Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mischbrot. 夕食: Spiegelei, Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Flying Power Sugar Free. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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