Mc Tittyの日記, 2018年 06月 29日

2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.5 kg これまでの減量分: 9.5 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:

1401 kcal

脂質: 59.42g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 154.54g. 朝食: Wagner Pizza Capricciosa. 昼食: Käse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Bauernbrot. 夕食: Reis (Gekocht), Iglo Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch. もっと...

2206 kcal

運動: 運転 - 30 分, 掃除 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 休憩 - 11 時間　 10 分, 睡眠 - 6 時間　 20 分. もっと...

週に0.2 kg減量中

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Mc Tittyの体重の記録

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