2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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427 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 26.06g.
朝食: Чай, Петрушка, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Виктория Котлета Свекольная П, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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