2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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814 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Konti Супер Контик Суфле. 昼食: Coca-Cola Кола, Картофель Отварной, Торт, Шашлык из Курицы. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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