2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
124.4 kg これまでの減量分: 66 kg.    残り: 48.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

957 kcal 脂質: 60.08g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 52.44g.   朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Чеснок, Синявинское Яйцо Куриное, Укроп, Сельдерей, Кинза, Петрушка, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Зеленый Лук. 昼食: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком, Бахрушин Сардельки Телячьи. 夕食: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. 軽食/その他: Вода, Голден Яблоко, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. もっと...
1452 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Monkeryの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。