2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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2049 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 279.37g.
朝食: Лукум, Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Пицца с Сыром (36 см), Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 軽食/その他: Молокія Айран, Помело, Жменька Хлебцы Рисовые, Кофе, Медовик. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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