2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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2096 kcal
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脂質: 122.41g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Яичница, Жареный Картофель. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сушеные Семена Тыквы, Сыр Гауда, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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