2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1945 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 146.69g | 炭水化物: 209.45g.
朝食: Tomaten, Rote Paprika, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 昼食: Banane. 夕食: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Rösti Ecken, Eisbergsalat, Cucina Olivenöl, Balsamico. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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