2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1334 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 225.45g.
朝食: Абрикосы, Клубника, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Черешня, Атлантическая Треска, Дыня. 軽食/その他: Гематоген, Яблоки Бабушки Смит, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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