2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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28.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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701 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 昼食: 棒々鶏. 夕食: うどん, 鶏肉と皮. 軽食/その他: 森永乳業 PARM パルム. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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