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#focoefé #lowcarb #fitfamily
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106.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1242 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Vitamina de Mamão. 昼食: Legumes Refogados, Bife de Fígado, Granfino Feijão Fradinho. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Refogados, Bife de Fígado. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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