2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
561 kcal
|
脂質: 29.03g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Café. 昼食: Alface, Bifum Macarrão Oriental, Shimeji, Couve Manteiga Refogada, Folha de Beterraba. 夕食: Pimentão Verde, Cebolas, Bifum Macarrão Oriental, Amendoim. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|