2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
309 kcal
|
脂質: 18.84g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 3.56g.
朝食: Adoçante Sucralose em Pó, Quatá Creme de Leite, Café. 昼食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Abóbora Amarela, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). もっと...
|
週に6.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|