2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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639 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: Banana. 昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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