2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1233 kcal
|
脂質: 51.08g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Запеканка творожная с черной смородиной, Перекресток Сыр Голландский. 昼食: Ягодный ПП торт, Черешня. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Ягодный ПП торт, Яйцо, Соте из баклажанов. 軽食/その他: Ришелье Сыр Бри, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Ягодный ПП торт. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|