2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1532 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 201.73g.
朝食: АТБ Яйцо Вареное, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе, Santavita Изюм, Каша Пшенная. 昼食: Авокадо, Петрушка, Томатный Сок, Помидоры, Курица Вареная, Дикий Рис (Вареный). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Капустный Салат, Кефир 1%. 軽食/その他: Мёд, Киви, Абрикосы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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