2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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900 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Zucker, Johannisbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild, 3,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 昼食: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Schär Landbrot. 夕食: Kirschtomaten, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Bahlsen Pick Up!. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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