2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1364 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 188.84g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Ecco Cebada Tostada, Huevo Cocido. 昼食: Zuko Jugo en Polvo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: Marinela Rayita, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Manzana Verde, Plátano, Nestlé Chocapic, Nestlé Chocolate Trencito. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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