2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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737 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: Crepioca, Café, SP Bolacha Água e Sal. 昼食: Mexerica, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Café, Tapioca com Manteiga. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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