2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1681 kcal
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脂質: 91.55g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 125.51g.
朝食: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Banana Caturra, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo. 夕食: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Peixe Empanado Frito, Hambúrguer de Soja sem Carne, Risoto de Camarão, Molho de Queijo, Ovo de Codorna. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Banana Caturra, Limão. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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