2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
763 kcal
|
脂質: 15.05g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 84.75g.
朝食: Goji Berry, Ameixa Seca, Sundown Vitamina C, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco, Herbalife Protein Powder. 昼食: Carne de Porco Assada, Alface de Folha Verde, Tomates. 夕食: Canela, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco, Herbalife Protein Powder. 軽食/その他: Ovo, Clara de Ovo. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|