2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1634 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 165.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо. 昼食: Редис, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны, Булгур (Вареный), Куриное Филе. 夕食: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 1%. 軽食/その他: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Belvita Печенье Утреннее. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|