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Guten Morgen meine Lieben 🌞
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91.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1396 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 126.02g | 炭水化物: 76.34g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Weizenbrötchen. 夕食: Merl Nudelsalat Primavera, Schweinenackensteak, Bauerngut Grill-Bratwurst. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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