2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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766 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Активиа Творожная Малина, Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Куриные Сосиски. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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