2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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977 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: Water, Koffie met Melk, Pickwick Groene Thee Lemon, Hema Kaasbroodje. 昼食: Appel. 夕食: Taart (met Chocolade Glazuur), Groentensoep, Kaas, Johma Frisse Tonijnsalade, Volkoren Brood. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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