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Hilfe, falsche Richtung 🙄
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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2253 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 264.08g.
朝食: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. 昼食: Quarkspeise, Schafskäse, Aldi Gemüsepfanne, Casino Herzhafte Pfannkuchen. 夕食: K-Classic Salami, Butter, REWE American Sandwich, Marmelade, Lidl Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Storck Knoppers Mini, Schlagsahne, Speiseeis, Orangensaft. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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