2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1888 kcal
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脂質: 75.23g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 247.71g.
朝食: Рафаэлло Конфета. 昼食: Персики, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 夕食: Лимонный Сок, Семенишна Кефир 2,5%, Нести Чай со Вкусом Лимона, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Семечки, Персики, Бахетле Пирог с Ливером. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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