2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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819 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 91.61g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, dalla Costa Pasta Lenticchie Verdi, Fesa di Tacchino, Zucchine Simo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Tirol Milk Graukase, OK Bio Bio Trisnelli Mais . 軽食/その他: Parisi Noci Brasiliane, Tirol Milk Graukase, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. もっと...
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体重に変化ありません
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