2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1511 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 210.21g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: La Laitière Semoule au Lait, Marque Repère Maïs Tendre, Marque Repère Haricots Rouges, Olives Vertes, Salakis Feta, Tomates, Pâtes (Cuites). 夕食: Madeleine, La Laitière Semoule au Lait, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bridélice Crème Fraîche 15%, Taureau Ailé Le Basmati, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pois Chiches, Léa Nature Purée de Sésame Tahin, Florette Radis, Carottes. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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