2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1261 kcal
|
脂質: 114.57g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Almette Serek Śmietankowy, Łaciate Mleko 3,8%, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Mlekovita Ser Cheddar, Gotowane Żółtko. 昼食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Sobik Masło Extra Osełka Górska, AB Kelmes Pienine Perla Batonik z Twarożku o Smaku Czekoladowym w Polewie, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Kawa Espresso, Łaciate Mleko 3,8%, Gotowane Żółtko, Capri Serek Typu Włoskiego. 夕食: Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Gotowane Żółtko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sobik Masło Extra Osełka Górska, Wątróbka Wieprzowa. もっと...
|
体重に変化ありません
|