2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1365 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 194.52g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Eco Botanica Зефир, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Большой Папа Мороженое, Ежевика, Каждый День Мороженое . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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