2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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993 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 120.68g.
朝食: Herta Tendre Noix Supérieur , Canderel Sucralose, Café, Pain Blanc, Beurre (Salé). 昼食: Baguette, Tzatziki, Panach' Panachade Citron, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). 夕食: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Amandes, Banane. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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