2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1337 kcal
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脂質: 69.44g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Молния Соус Сырно-Чесночный, Творожная Запеканка, Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром, Nesquik Какао на Молоке. 昼食: Гулливер Салат Цезарь, Своя Компания Борщ со Сметаной. 夕食: Corny Мюсли Шоколад и Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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