2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1457 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 夕食: Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Agama Креветки Королевские. 軽食/その他: Абрикосы, Дыня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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