2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1533 kcal
|
脂質: 50.69g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 174.06g.
朝食: Домашняя Кухня Маршмеллоу с Кокосовой Стружкой, Petra Гнездо с Орехами , Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. 昼食: Грабли Селедка Малосольная, Свекла Вареная, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Гороховый Суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аперитив Стапной, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 軽食/その他: Мягкий Тофу, Свекла Вареная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|