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Поменял весы, на новых я тяжелее)))
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118.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1612 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Сметана 20%, Азбука Вкуса Блины Русские, Agama Филе Тунца. 昼食: Белое Столовое Вино, Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. 夕食: Просто Азбука Лукум, Danone Творог Мягкий 5%, Малина Свежая*. 軽食/その他: Вино Совиньон Блан, Вдохновение Шоколад Классический, Kinder Pingui. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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